每个国家都有自己的赌博成瘾问题

如果您正在治疗赌博成瘾,记住这七点

在美国 America这样的先进国家,大约百分之二的人口,也就是说一千万人有赌博成瘾的问题,而这些人跟他们的家人也都经历了与赌博相关的困难经历,而如果您或是所爱的家人需要帮助,以避免赌博成瘾的问题,那么这篇文章将会提供七个建议给各位。

01.理解问题本身

就像是修理电器一样,假设您对电视、微波炉、冰箱等一无所知,那么就算出现问题你不但不会修理,也不知道如何求助,您无法修复那些自身并不理解的事物;而要从您的生活中消除赌博这件事,您必须先了解赌博自身的问题并承认自己有赌博问题。

美国 America精神病学协会将赌博视为一种精神健康障碍,类似于酒精和毒品引发的成瘾。如果您有以下情况,那您可能患有赌博问题:

  • 产生想要用大量金钱赌博的强烈需求
  • 没有在赌博时会感到烦躁不安或易怒
  • 多次尝试戒赌但未成功
  • 注意到自己完全沉迷于赌博这件事上
  • 注意到你自身是透过赌博这件事来控制或是抒发压力
  • 对朋友、同事撒谎与亲人有关赌博的事情,或是讨价还价
  • 失去原本的亲密关系或因赌博而产生冲突
  • 经济上需要他人的支持

当您审视赌博障碍的症状时,务必要对自己诚实,或者更好的是,询问爱人或是亲人对自己赌博的看法,以便更清楚地理解。停止否认自己目前正处于的事实,开始理解赌博对您生活的负面影响。

02.加入支持小组

现在您已经认识到问题所在,接着您可以向支持小组寻求协助,支持小组是由具有相似经历和过去的人组成的组织。尽管支持小组可能缺乏专业协助,但他们可以亲自在线上或是在线上聊天室中自由交谈。

有关支持赌徒团体的更多资讯,可以联系自己国家的问题赌博委员会的赌博热线。他们为有赌博问题的人提供语音和文字支持,并可以为你提供有用的小组选择,以管理赌博成瘾的考验。

03.远离诱惑

对于正在康复的人来说,避开与赌博有关的人、场所和活动可以帮助他们避免戒赌失败的挫折。而透过远离这些触发因素,你可以避免鼓励赌博的想法和感觉。

比方说,如果下班后开车经过赌场会引发赌博的念头,那就选择另一条回家的路。如果看体育节目让你想赌一把,那就考虑看别的节目吧。切掉你的信用卡,让你的配偶来处理帐簿。

这看起来可能会带来不便,但正如有酗酒问题的人不应该进入酒吧一样,你必须识别并避免触发因素。与你所爱的人一起工作,找出避免诱惑的方法来降低赌博的风险。

04.推迟赌博并研究慾望

有了上瘾,就有了渴望。渴望是完成期望行为的强烈欲望。作为一个赌徒,你可能渴望打电话给你的赌徒,去赌场,兑现你的薪水或其他与赌博有关的行为。

渴望是强烈的,当你处于其中时,感觉它可能会永远持续下去。但不会。所有的渴望都有开始、中间和结束。所以只要你能推迟你的赌博,你就能保持理智。

解决这个问题的一个很好的方法是关注你的渴望,他们的感受,你在渴望过程中的想法,以及这种渴望会持续多久。

一旦你对形势有了了解,你就可以列出一系列的想法或行动来分散你对赌博的注意力。也许,深呼吸或在渴望达到时给朋友打电话是推迟赌博的最佳管道。

要懂得分散对赌博的注意力

05.寻找可以替代赌博的替代品

在渴望赌博时,避免诱因和分心是对付赌博的好方法,但要改善你的状态,你需要找到健康的赌博替代品。通过用积极正向的行为来取代赌博行为,可以让您将注意力从坏的转向好的。

一些正向选择包括:

  • 体力活动(如散步、举重、团队运动或瑜伽)
  • 冥想
  • 花更多时间与不赌博的朋友和家人在一起
  • 在医院或动物收容所做志愿者
  • 探索新爱好
  • 旅游

想想看,你们可以用不赌博赚来的额外钱来探索有趣、有益的选择。

06.想想后果

羞耻感和内疚的心情是任何从成瘾中恢复过来的人的强烈感受。虽然羞耻和内疚可能是危险的,因为它们太多会鼓励人们复发,但某种程度的羞耻和内疚可以激励你保持康复。

想想你过去赌博的后果,以避免将来继续赌博,想一想:

  • 你给你所爱的人带来的情感痛苦
  • 你给你的家庭带来的经济困难
  • 你说了什么谎话来掩饰你对别人的上瘾
  • 尽量不要沉湎于过去的行为,而只把它作为动机,以避免将来赌博。太多的羞耻或内疚会适得其反。

07.寻求专业的帮助

专业的治疗方法可以教您远离赌博的方法

专业的治疗方法可以教您远离赌博的方法,以及完善您已经在使用的技能。专业的谘询师和治疗师随处可见,唯一阻碍您的是您的不情愿。更好的是,您可以在参加支持小组的同时寻求专业帮助。

赌博成瘾的人身上会有一些明显的征状

理解赌博成瘾,帮助你爱的人

您或您所爱的人是在处理赌博成瘾的问题吗?最好知道赌博成瘾会出现哪些是警示和症状,并学习如何停止!

什么是赌瘾和问题赌博?

赌博问题可能发生在各行各业的任何人身上。赌博在自己身上从一种有趣、无害的消遣,转变为一种带来严重后果的不健康的痴迷行为。无论您是投注体育运动、刮刮卡、轮盘、扑克牌还是吃角子老虎机,不管在实体赌场、还是线上赌场。

赌博成瘾的问题都会使您的人际关系紧张、干扰工作并导致财务灾难。赌博成瘾的人甚至可能会做那些自己从未想过的事情,比如背负巨额债务,甚至偷钱赌博。

赌博成瘾,也称为病态赌博、强迫性赌博或赌博障碍,是一种冲动控制障碍。如果您是一个有强迫症的赌徒,您就无法控制赌博的冲动,即使这对您或您的亲人造成了负面影响。无论您是即将破产还是即将发财,您都会继续赌博,并且无论后果如何,您都会继续赌博,即使您知道赔率或是局面对您不利或您不能承受损失。

当然,也是有人热爱赌博但是不会失控。问题赌博跟赌博成瘾是指任何扰乱您生活的赌博行为。如果您沉迷于赌博,在赌博上花费越来越多的时间和金钱,追逐损失,或者不顾生活的严重后果进行赌博,那么您就是赌博成瘾或是陷入问题赌博。

赌博成瘾或问题通常与其他行为或情绪障碍有关。许多问题赌徒还患有药物滥用问题、无法控制的多动症、压力、忧郁、焦虑或双相情感障碍。为了克服您的赌博问题,您还需要解决这些和任何其他潜在原因。

虽然您可能觉得自己无力戒赌,但您可以做很多事情来克服这个问题,来修复您的人际关系和财务状况,并最终重新掌控自己的生活。

第一步就是将有关赌博成瘾的迷思与事实区分开来!

关于赌博成瘾的迷思和事实

任何人都很有可能赌博成瘾
  • 迷思:如果赌徒负担得起那些金额,那问题赌博并不会成为深刻的问题
  • 事实:过度赌博造成的问题不仅仅是财务问题。在赌博上花费太多时间还会导致人际关系和法律问题、失业、包括抑郁和焦虑在内的心理健康问题,甚至自杀。
  • 迷思:赌博问题只是意志薄弱、不负责任或无知的表现。
  • 事实:赌博问题可能影响到各种智力水准和各种背景的人。就算是以前有责任感和意志力强的人,也可能和其他人一样容易产生赌博问题。
  • 迷思:问题赌徒的伴侣经常驱使他们的爱人去赌博。
  • 事实:问题赌徒经常试图使他们的行为合理化。责备他人是避免为自己的行为承担责任的一种管道,包括克服问题所需的责任。
  • 迷思:如果一个问题赌徒积累了债务,应该帮助他们解决经济问题。
  • 事实:快速解决经济问题看起来似乎是正确的做法。然而,帮助赌徒摆脱债务实际上可能会让他们的赌博问题继续下去,从而使情况变得更糟。

赌博成瘾的迹象和症状

赌博成瘾有时被称为「隐性疾病」,因为没有像毒瘾或酒精成瘾那样明显的身体迹象或是症状。而那些问题赌徒通常也会否认自己有赌博成瘾的问题,但是,如果您有以下情况,您可能有赌博问题:

如果您觉得需要保密自己的赌博行为,您可能会秘密赌博或谎报您的赌注,感觉其他人不会理解,或者您会以大赢的方式让他们大吃一惊。

如果您难以控制您的赌博慾望,发现自己无法停下来赌局,或是一定要在赌桌花到没有钱可以赌了。

如果您即使您没有钱也想要赌博,像是您花完钱包最后一点钱后,您就转向您本身原本没有要花在赌局上的钱——那些用来支付账单、信用卡或为您的孩子买东西的钱。甚至会想着为了赌钱而借钱、卖东西甚至偷东西。

如果您有以上这些情况,那您可能就有赌博问题或是赌博成瘾的情况。

如何帮助某人戒赌

赌博成瘾者身边的人可以给予心灵上的支持

如果您所爱的人有赌博问题,您可能会有许多相互矛盾的情绪。您可能已经花费了大量时间和精力试图让您所爱的人远离赌博或不得不为他们买单。同时,您可能会对您所爱的人再次赌博感到愤怒,并且厌倦了继续陷入这样的情况中。而您所爱的人可能借了钱,甚至偷了钱,却无法偿还。他们可能卖掉了家庭财产或用联合信用卡欠下了巨额债务

虽然强迫性和问题赌徒需要家人和朋友的支持来帮助他们戒赌,但戒赌的决定必须由他们自己决定。您只能尽您所能,尽其所能看到效果,您不能让某人停止赌博。但是,您可以鼓励他们寻求帮助,支持他们的努力,保护自己,并认真对待任何有关自杀的言论。

问题赌博会导致患者生活跟心理都受到影响

关于问题赌博,你们知道多少?

对于许多人来说,赌博是无害的乐趣,但有的时候它可能会成为一个问题。而一旦变成一种强迫或是上瘾行为通常被称为「问题赌博」。

赌博上瘾是一种渐进性的上瘾,可能会产生许多负面的心理、生理和社会影响。

被归类为冲动控制障碍。

问题赌博的叙述可在美国America 精神病学协会(APA)的《诊断和统计手册》第五版(DSM-5)中阅读到。

问题赌博有害于心理和身体健康。患有这种成瘾的人可能会感到沮丧,偏头痛,困扰,肠道疾病和其他与焦虑症有关的问题。

与其他成瘾一样,赌博的后果会导致沮丧和无助的感觉。在某些情况下,这可能导致产生自杀想法。过去几年来,问题赌博的比率在全球范围内上升。2012年,在美国America ,约577万人患有赌博障碍,需要治疗。

赌博成瘾由于其危害性的后果,已成为许多国家的一个重要公共问题。

关于问题赌博人们常忽略的是?

赌博不只是财务问题,而是具有财务后果的情感问题。

这也影响了患有疾病的人与他或她的家人和朋友的联系方式。例如,他们可能会错过家庭中的重要事件,或者可能会错过工作。

任何担心赌博的人都可能会问自己:「如果我愿意停下,我可以停下来吗?」但如果最后的答案为「不可能」,所以寻求专业上的救助很重要。

赌博会导致一系列的问题,但上瘾可能发生在任何人身上。没有人能预测谁会对赌博上瘾。

从禁欲到娱乐性赌博,再到问题性赌博。

当赌博行为无法控制,并且干扰了财务、人际关系和工作场所时,它就会成为一个生活跟生理以及心理上的问题,可怕的是个人可能有一段时间没有意识到自己有问题。

许多染上赌博上瘾的人被认为是有责任感和可靠的人,但有些因素会导致行为的改变。

那为什么那些人会染上赌博成瘾呢?来告诉你们这些可能原因:

  • 面临退休或是职场上的变化
  • 经历上出现一些创伤
  • 面临了工作有关的压力
  • 情绪动盪例如忧郁跟焦虑
  • 孤独感
  • 环境的因素例如朋友或是家庭

此外医学的研究也表明,本身已经有一种上瘾倾向的人,可能也会染上另外一种成瘾的症状,例如有酒瘾的人去赌博赌到染上赌瘾;而使用一些危险药物与强播赌博的风险也可能造成问题赌博;那二次成瘾的发生也是有可能的,二次成瘾的发作往往于在努力减少负面情绪的过程。

但当然,也有可能第一次参与赌博却陷入赌博成瘾的情况,而之所以会造成这种情况,这些因素可能是:

  • 忧郁症、焦虑症、人格障碍
  • 其他成瘾(酒精或是毒品)

对于有赌博成瘾的人来说,赌博的感觉等同于吸毒或喝酒。

赌博行为会改变人的情绪和心理状态,随着人们逐渐适应这种感觉,他们会不断重复这种刺激行为,试图达到同样的效果。

例如,在其他成瘾中,饮酒的人必须增加酒精的摄入量.沉迷于赌博的人需要赌博更多次才能获得同样的「收益」。虽然在某些情况下,他们遭受损失,但他们都认为如果继续从事赌博,他们将赢回损失的钱。

而这变成了一种恶性循环,而这种恶性循环还会不断发展,人们对该活动的渴望也增加了。

与此同时,抵抗能力下降。随着渴望的强度和频率的增加,控制赌博慾望的能力减弱。

最终问题赌博可能会产生心理,个人,身体,社会或专业方面的影响,可怕的事情是,赌博的频率和损失的数量,反而都不会决定赌博对个人是否是一个问题。

当一个人不能再停止赌博行为,并且赌博行为对个人生活的任何方面造成负面影响时,赌博就成为一个需要被解决的问题。

赌博成瘾是很普遍的疾病吗?

事实上赌博这件事变得越来越普及。例如,线上赌博的成立新增更多赌博的机会,需要提高认识和适当立法。

身为过来人,我认为任何提供赌博服务的人都有责任制定政策和方案来解决未成年人和赌博成瘾问题。

应鼓励研究、治疗和预防问题赌博。

赌博成瘾者需要身边的人的陪伴

克服赌博成瘾的三个真实故事

赌博失败是小事情,但如果赌博成瘾了,那可就笑不出来了呢,当赌博越陷越深,不管失败还是胜利的次数多寡,都可能会让一个人踏入问题赌博的深渊之中。

那么如果赌博成瘾的话怎么办呢?让我们看一些励志的故事让对于问题赌博有所疑惑,或是无法理解问题赌博的严重性的人,都可以认真阅读看看这些故事。

丈夫的赌博行为,将他们的财务毁于一旦

Linda一直都是个务实的人,所以她没有花太多时间在生气和埋怨上。 

「要开始想想如何生存下去。」Linda说。

「我必须确保孩子们能得到保障。我只是想,『这就是我们必须要做的』,然后我想出了一个计划。」

我的老板曾借钱给Richard,所以我和老板商讨,从我的薪金支票上扣除200元还债。然后我告诉丈夫,我们只需要将差额补回来就行。 」

当Linda和Richard制定了明确的行动计划,他们便向孩子们解释目前的状况。

「Richard的辅导员说,如果愿意的话,我可以和丈夫一起,也可以自己一个人进去接受辅导。但我习惯自己处理事情,将事情合理化,然后再克服它们。」

Linda建议正在经历相同处境的夫妻寻求专业的帮助: 「不要感到内疚,如果你觉得无法自己解决,便要寻求帮助,并善用可用的资源。」

Oliver23岁时就开始赌博

当Oliver 23岁最初赌博时,上赌场只是普通的晚间活动,纯粹消遣而已;用他自己的话说,是「挺好控制的」。他和女友喜欢玩扑克和21点。 「我们将金额限制在每人200元左右。当我们输掉后,无论是玩了两分钟还是两个小时,我们都会离开。」 

但在Oliver赌博问题最严重的时候,赌博已经绝非「普通晚间消遣活动」了。 「下班后我会独自去赌场,花掉所有我能拿到的钱,每次通常约2,000到3,000元。我会一直逗留到早晨,因此难以在工作时保持清醒。八小时后,我又会马上重复去赌。我只会在午餐时间小睡一下,或者尽量找机会在高速公路旁停车睡觉。这样很危险,现在回想起来,我很惊讶并庆幸自己从未酿成意外。」

当Oliver的日常生活开始受到影响时,他意识到赌博已成为一个问题。 「我很少见我的朋友和家人,并会推迟做家务和其他琐事,以便腾出时间去赌场赌博。在周末,我会特别早起,这样我就有更多时间赌博。而且,我无法接受输钱,我会尝试把钱赢回,或者下更大的赌注来试图赢回输掉的钱。赌博不再是消遣,我已将它当成是一项商业投资。

Oliver反思了赌博为自己带来了什么,以及自己为何会泥足深陷。

「听起来很讽刺,但我最初选择赌博是因为它带给我控制感。」

我的命运(赢或输)完全取决于我在赌桌上所做的决定,这一想法深深地吸引了我。最终,这成为我释放压力、逃脱现实的方式。当我因工作、家庭生活或人际关系上的摩擦而感到压力时,我便去赌博,将一切抛诸脑后。 」 

在一个星期六的早晨,Oliver赌博了一整夜后回家,在床上辗转难眠。 「我思潮起伏,想着我曾经为之骄傲的一切,使我成为我自己的一切:一个好兄弟、一个好儿子、一个好朋友;一个可靠、负责任的人,一个他人可以信任或求教的人。那时我才意识到,我失去了金钱无法弥补的东西,也是我的意义所在。我已经失去了自我意识。那是我一生中最难过的一天,我会永远记得。几个小时后,我给姐姐打了电话,口中只挤出一句话:「我需要停止赌博。」

Oliver说,承认并面对自己的赌博问题是他做过的最困难的事情之一。 「我不是骗你,这的确不容易,但做了就有希望。如果你正处于我过往的境况,你很可能会感到非常孤独,那种沉重和黑暗,令你害怕永远无法摆脱赌博。事实是,你并不是孤军作战。第一步,是要自己下定决心踏出的,但这之后,你会惊讶地发现有许多人会提供帮助。不管你陷得有多深,无论赌博吞噬了你人生中多少的时间,这些都是可以一一挽回。钱可以慢慢赚回来,生活和人际关系也可以重新建立。」

起初,陈先生认为赌博很无聊

「我为自己赌博感到羞愧,因为这对我的妻儿毫无好处。」陈先生说道,但他并没有停止赌博,而是赌得越来越严重。陈先生以为他可以通过赌博赚钱。

「我本来有一盘好生意,能照顾自己的家人和岳父母,但当业务放缓时,我以为可以靠赌博来弥补差额。」

20多年前,陈先生第一次去赌场,觉得非常无聊。 「我的妻子认为我工作太辛苦了,便提议我去大西洋城玩玩。我以前从未赌博过,因为这在香港是非法的。」

飞机在早上6点从多伦多起飞。 「每个人脸上都挂着笑容,因为他们希望自己能赢钱。但当我到赌场时,并不感到兴奋。我不知道该如何在赌场度过一整天。 「我慢慢地用身上的250元来赌,以确保能撑到我离开为止。」结果那天,陈先生的最后一注竟赢得了$ 500。 「我很高兴。第一次玩便赢了钱,您会以为赌博赚钱很容易。」陈先生说,他的妻子告诫他,这并非那么容易,他不该指望能再次赢钱。但是几周后,当业务放缓时,他又去了大西洋城。 

「我想,也许幸运之神会再次眷顾。第二次,我带上了500元,却输了个精光。」

早些年,他每年只赌博三到四次,但最终开始赌得越来越频繁,每次都输掉更多钱。 「在过去的四五年中,我失控了。」陈先生说道, 「我仍能养家糊口,但却花光了家里的多余钱。」他的妻子抱怨他浪费了太多钱和经常出门。她希望他能将更多的钱投资在生意上,并把空闲时间用来陪伴家人。陈先生说:「我为自己赌博感到羞愧,因为这对我的妻儿毫无好处。」

陈先生说道,但他并没有停止赌博,而是赌得越来越严重。 「后来,我很幸运看到了报纸上的一个小广告,里面问了一些赌博的问题。当我看着自己的答案时,我想『天啊,我出问题了。』」我打了广告上的电话,并获转介到了家和专业辅导中心。在他们的帮助下,我一点一点地开始明白,是我自己令生活变得糟糕,也只有我自己才能扭转过来。

这些已经五年前的事情了。那是一段很艰难的日子,但在辅导员的帮助下,再加上家人的支持,我一天比一天好起来。现在,我很满意自己的生活。

赌博输钱会让人很忧郁跟心情不好

赌博输钱好忧郁!数个步骤让你打起精神,继续开心赌博!

我第一次输很多钱时,非常得难过而且忧郁,后来在网路上寻求他人意见时,发现很多人都有一样的心情跟不知道怎么调适。

赌博输钱是很让人沮丧的事,但如果因为想赶快把输的钱赚回来而继续赌博,可能会输得更多、更惨,对于因亏损而心情不佳者,可以透过以下的方式,检视并整理自己的心情,以求从跌倒中再站起来。

确认自己的心情状态

在输钱后首先要确认自己目前的心理状况,包括自己最近在想些什么、做些什么、又有怎么样的情绪感受。比如发现自己心情低落、甚至睡眠状态是否不太好。

补足资金缺口

因为输钱而有经济压力的人,应该具体地计画,有哪些方式可以补足赔掉的钱。

有些人输钱之后会想赶快赢回来,输的钱会造成自己的资金压力,但这些人并没有认清这会让自己面临不能亏损的压力,可能造成进一步亏损。这解决的方式,是找安全又稳固的资金供应者,如银行、亲友借款,补足资金缺口也降低心理压力。

做一些会让自己开心的事情

要降低忧郁的状态,接下来可以做些让自己开心的行动。一些可以刺激脑内啡、提升血清素的行动都帮助。比如跑步20分钟以上、静坐、晒太阳、跟好朋友聊天、逛街等。另外如维他命B群、鱼油等营养品的补充与充足的睡眠都有助于提升正向的情绪。

从输钱中找到可靠的经验

接着可以试着从他人口中的赌博经验中,提取日后赌博的宝贵材料

比如留意自己在技术、心态上有哪些不足的地方。

对于目前的技巧上有什么需要改进的地方。

在心理上模拟如果日后有类似的情况自己要怎么从中赚到钱。

心理学上发现人如果做出真诚的承诺,最高可以提升七成的执行力。

因此,反省输钱经验之后,要记得,对自己或找个可以信任的朋友,承诺以后要把这笔赌输的钱赚回来,让自己不要白白亏损。

太多的例子都发现,忧郁的情况下继续赌博的人,通常都会输得更惨,因为这些人没有能够输的心理本钱。

上述的方法提供因为输钱而忧郁的自我调适方式,先转化心情再做出具体的行动。但如果忧郁的情绪持续很久、甚至整个人没有什么动力,就要考虑找专业人士协助。

每次赌博输钱的经验可以是人生的污点,但也可以是日后赢钱的基础,就看你怎么选择了!

输钱理由百百种但很少人知道

赌博一直输的原因到底是什么?

赌博非常得有趣且刺激,但是为什么大多数赌徒最终输钱了?我自己想过跟询问朋友之后,就得出以下的原因:

用心去赌博而不是用脑

当赌徒让自己的情绪控制自己的赌博行为,他们会停止使用他们的大脑。结果就是每次他们这样做都要花更多的钱。这是赌徒赌博失败的原因之一

其实会建议人们在玩游戏时控制情绪,并用大脑来计算游戏的可预测结果。与那些依赖情绪的人相比,懂得如何处理数字和可预测结果的赌徒,往往能获得巨大的好处。

如果你想从赌局中获得真正的利益,你需要搜索各种优势的情况,即使是专业的投注者也使用数学系统来获得长期上的优势。

资金缺乏

人们赌博失败的原因之一,是因为有限的资金,他们在下注方面缺乏经济优势。

为了把最大的赌注赌在有利的结果上,赌徒需要一大笔资金。如果你的资金够多,从长远来看你肯定能盈利,因此,当赌徒手上的资金不够多时,反而就成了问题,因为资金缺少让他们失去了大胆投注的机会,只能下注没那么高风险的赌注而赚不到什么钱。

不了解游戏规则

这是赌徒在赌博失败的主要原因之一。

这是因为他们认为赌博项目的所有规则都是通用的,并且适用于所有人。

但是,应该知道每个游戏的规则和准则都各不相同。

而且,游戏规则从一个赌场到另一个赌场都各不相同,有些赌徒对此仍然不了解。

那么解决此问题的一种方法是了解并熟悉指导游戏的规则。为了获得优势,我们建议人们遵循游戏规则并了解其概念。

只想投注自己喜欢的队伍

大多数体育博彩迷都有自己喜欢的体育队伍,有些人也会收集资料,例如收集历史上优秀的体育队伍的资料,花时间研究他们且投注;而有些人则是钟爱几支队伍,出于私人的原因。

我们都知道,很难理智评估喜欢的球队,这是赌徒赌博失败的另一个原因,而大多数体育投注者甚至根本不会注意其他球队。

如果只希望看到自己喜欢的球队表现出色,那会让人低估可能的结果。因此,从长远来看,这样做只会花更多的钱。

只有在钱用完了才会收手

这是大多数玩家时常犯下的错误,他们会长时间不停止地玩几个小时,以等待获胜的机会。

可赌徒从来不会在赌博中获胜,因为他们不会见好就收。

事实上当人在赌局中占了优势时,真正赢取现金的关键是知道何时收手。

赌徒理所当然地认为,运气好的时候应该多下注,多争取更多赢钱的机会。

所以,他们就是继续下注,直到钱用完为止。

赌博这件事是很开心的娱乐,但输钱可就不开心了,当你跟我一样输钱时,可以看看以上这些理由,如果有被说中的地方,请务必要改进!

站上赌桌时会让人变得冲动难以控制情绪

你知道吗?情绪跟博彩下注的密切关系!

我还记得第一次走进一个繁忙的赌场的心情,我只能形容那个感觉就像喝了一口鸡尾酒一样。

我相信大多数人都会有同样的感受。

明亮的灯光和响亮的声音激起了一开始的兴奋感,也让我开始兴奋地下注,而当第一次赢钱时真的很开心!

可是这么好的事情并没有持续太久,当我继续赌下去之后,我就开始输钱了,最后当我走出赌场时,已经不是那个兴奋雀跃的我。

但我后来都会思考,我那天为什么会输掉,思考是不是因为我被情绪给控制住,才会让我输钱的。

没控制好你的情绪会很可怕!

在赌场下注或面对赌桌时,负面或是夸张的情绪反应都会是一种障碍,而赌博本身也会让人容易产生兴奋高昂的情绪。

为获胜感到自豪是很自然的,就像害怕输掉是正常的。但是,如果您无法控制这些情绪,赌博的趋势就会失控。

如果赌博失去控制并且没有保持短暂的牵引力,赌博将控制你。

与商业谈生意一样,赌博依赖于你控制局面的能力。由于你没有能力控制体育的选手在比赛中的表现或是在扑克游戏中会抽到什么牌,那么你应该考虑你能控制什么。

首先,控制资金的流向绝对能限制财物损失跟避免养成危险的习惯。

你应该只下注你可以承担的金额,而不是把所有的钱压在上面,把自己的积蓄都花掉了,这不是一个聪明的作法,对吧?

而养成这种习惯跟想法的人,最后都会屈服自己的情绪,例如害怕失去这笔钱的恐惧、没必要的自尊心,还有他们的焦虑,而这些负面情绪也会让人陷入负面循环中。

比方说,食物搅拌机是一种相当无害普通的家用物品。只有当你决定把手伸进去看看这些刀片能转多快的时候才会变得危险。

用情绪赌博也是一样的,负面的情绪会驱使人做出错误的决定。

理解你的「赌博性格」

在某些情况下,赌徒自身的个性可能会引发特定的情绪反应。

例如,有些人的性格可能倾向于在有利的情况下,愿意承担额外的风险,比如在赢很多钱之后,而另一种人可能在感到压力时反而认真继续赌博。

多了解自己的性格,避免情绪冲动自己可能会引发的错误,这样可以帮助人成为更聪明的赌徒。

你需要发现的事:自己很可能会在某些情况下,失去对情绪跟逻辑的控制,甚至发现自己的情绪可能成一种为障碍,这将有助于你更好地了解你的个性如何影响你的下注能力。

摆脱被情绪控制赌博

许多人认为,赌博带来的刺激感是他们继续在赌桌继续下注的原因,不过这类型的人通常会很难改变自身,不如说改变这件事会带给他们焦虑感。

根据我自身失败的经验,被情绪操控的赌徒跟没有纪律的人,很少能在赌桌上获得成功。

知道何时收手,何时下注,怎么下注,最重要的是要学习倾听自己的想法,纪律跟自律是一切的核心!

如果你想开始赌博,请认真思考自己的性格跟情绪掌控,想想要怎么样才可以在赌桌上控制自己情绪,多了解自己就可以掌握赌局。

资深赌徒才会知道为什么人会输钱

资深赌客才会知道的输钱理由

玩过赌博的人都知道,一般人很难赢到钱,我也是其中一人。

而包含我,许多人输完钱也会自我反省,为什么就是赢不到钱呢?

有人归罪于贪婪和冲动,真正的原因真的如此吗?我看未必,贪婪属于人的本性,人的本性根本无法去除。而对于赌博,或许你可能想到学会控制,于是就开始了一天赢多少就收手,但是你却不知道这又是一个陷阱,如果今天赢了几百,明天你依然还想着赢几百,就这样一直循环下去。

如果每天都给自己订下了一个目标,于是人就会按照目标奋战,很有可能你因为只差几十块,结果反而会输很多,还有你也不可能每天都能稳赢几百,要知道想要赢几百,本钱应该是利润的几倍才合理。

那么输钱的原因,说不定就是因为冲动?但其实不管任何赌博,赌徒的不二法则就是加倍,所以输一次就会输掉好几天的利润,这一点都不奇怪,加倍导致的结果就是赢的少输的多,不管你冲动不冲动,只要有输就一定会输掉你赢的好几倍。

真正输钱的原因告诉你

真正输钱的原因就是游戏规则,赌徒的内心也很清楚这一点,但是自信跟自大让人会忽略了这个问题--赌博的规则就是输多赢少,不管是任何一种赌博游戏,都离不开这个规则,赌客不用去看透那些所谓的规律和套路。

庄家一定是盈利的,那么他们盈利的钱就是赌徒输的钱,有可能你认为别的玩家会输,你赢的钱就是别人输的,如果有这种想法就大错特错了,至始至终你的对手就是庄家,别人输钱不代表你就能赢钱。

每次赢钱都是一个偶然现象,就好比今天赢了几千,你想赢几万,结果没赢到目标,反而输了好多,这时候你就认为是自己贪心了,但请仔细想想,如果你一开始就一直输,难道也是贪婪引起的吗?

这就是一个迷思,赢钱属于小机率,输钱才是大机率,所以你开始赢的几千就是一个稀有事件。

小机率发生的机会很少结束也快,最终还是走向大机率,所以你还是逃不脱输钱的命运,有时候你不会发现赢个几千有多难,但是输个几万太容易了,最直接的验证方法就是你赌十回,看看胜负比率是多少就一目了然了。

那资深的赌客就会知道这一点,所以资深的赌客在可能觉得会输的时候,就会收手了,因为他们都会很清楚,真正赌博的规则是什么。